Ruimte voor geluk! 
Op werk en in vrije tijd

Het beste van je leven maken. Gelukkig zijn met wat er is. Soms lijkt het alsof we verslaafd zijn aan actie. Altijd online of druk bezig. Blijst biedt ruimte in de vaak hectische wereld waarin we leven. Door aandacht te geven en tijd te nemen voor jezelf ontstaat inzicht en inspiratie: ruimte voor geluk. 

Mindfulness kan rust geven, maar ook zorgen voor persoonlijke ontwikkeling, meer focus en resultaat. Door deelname ervaar je meestal een positieve verandering privé en/of op het werk. 

Mindfulness is praktisch, toepasbaar in verschillende situaties en waardevol! Het aanbod is zowel voor particulieren als zakelijke klanten. Zakelijk biedt Blijst ook de mogelijkheid het aanbod incompany te boeken: 

 

MINDFULNESS TRAINING 

Met meer focus en plezier aan het werk zijn. Of privé meer genieten van het moment? 

Bewust kiezen in plaats van doorgaan? Met aandacht meer resultaat? Minder stress? 

Lees meer


WORKSHOP MINDFULNESS

Een keer kennismaken met de kracht van aandacht? Uitleg gecombineerd met oefeningen om mindfulness te ervaren.

Lees meer







EEN DAG STILTE

Ruimte voor reflectie? Tijd voor jezelf? Goed verzorgde dag op het strand of in de natuur. 

Vrijblijvend programma met meditaties en tijd voor eigen invulling.

Lees meer






MINDFUL COACHING

Voor wie liever 1 op 1 de aandacht traint en speciaal voor medewerkers die te maken hebben gehad met burn-out of ziekte bied ik de mogelijkheid om middels coaching op een goed tempo weer aan het werk te gaan en blijven. 

Lees meer

MINDFUL LUNCHSESSIE

Tijdens de lunch is voor veel bedrijven een mooi moment om met de afdeling of open sessie voor medewerkers in korte tijd het effect van aandacht te laten ervaren. 

Lees meer






ANDERE WENS

Deel je wens en dan kijken we in hoeverre ik invulling kan geven. Indien nodig kan ik gezamenlijk aanbod doen met professionals op gebied van o.a. yoga, stoelmassage, voeding, fitness & opleiding. Contact kan telefonisch op 06 57300237 of via de mail